Skopírované!
19.06.2025

Dni tolerancie 2025

Dni Tolerancie© 2025 sú za nami..

Väčšina myšlienok človeka sa zaoberá tým, čo bolo, alebo čo sa ešte len stane. A tak trávime čas trápením sa nad rozhodnutiami minulosti a úzkosťou z budúcnosti. ALE pretože vraj približne 79% našich obáv sa nenaplní, trápime sa často zbytočne 🙂

Overthinking ale nie je len nevinným prejavom našej mysle. Môže ovplyvňovať duševné i fyzické zdravie veľmi negatívne.

Ako odborníci na duševné zdravie sa snažíme propagovať, ako tréning vedomej všímavosti- Mindfulness, môže priniesť veľkú úľavu a pomoc pri zvládaní stresu aj mladým ľuďom, preto sme tohtoročné Dni Tolerancie© tentoraz zamerali na spomalenie, aktivity na zvýšenie vnímavosti voči sebe samému, spolužiakom a najmä Svetu. Snažili sme sa ukázať študentom zas ďalšie zákutie Banskej Štiavnice – okolie Komorovského tajchu, aby sme podporili zvedavosť a ukázali možnosti tráviť čas vonku na lúke, a dopriať si digitálny detox.

Dni Tolerancie© realizuje náš preventívny tím CPP Banská Štiavnica od roku 2015 v rôznom rozsahu. Postupne sa zmenili na zážitkový preventívny program pre stredoškolákov, ktorý má dva hlavné ciele: venovať sa najvypuklejším problémom v duševnom zdraví študentov – tentoraz obrátiť ich pozornosť na zážitok TU a TERAZ. No najmä zamerať pozornosť na náročné témy a problémy, ktoré sú súčasťou našej dlhodobej práce v prevencii radikalizácie a extrémizmu mládeže: predsudky, bezdomovectvo, rasizmus, homofóbia,a iné.

Decká riešili na stanovištiach vážne morálne dilemy, zahrali sa na investigatívnych novinárov v squatnutom dome, tvorili poéziu o vode a debatovali sme spolu o Láske, Pravde, Kráse života a potrebe žiť TERAZ, v mieri sám so sebou, so Svetom.

Veríme, že náš jednodenný outdoorový mindfulness zážitok pomohol mladým ľuďom z GAK Banská Štiavnica uvedomiť si možnosť ovplyvniť svoje prežívanie a rozhodnutia, ktoré robia práve teraz, tešiť sa z toho , čo je v PRÍTOMNOM OKAMIHU.

Nás opäť presvedčil, že napriek obrovskej únave ku koncu školského roka vieme stále robiť dobrú prevenciu a stále nás to baví !

Ďakujeme veľmi za pomoc opäť aj našim milým kolegom zo SPACE Banská Štiavnica a z Regionálneho centra kariéry v Žiari nad Hronom !